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生酮-巧克力乳酪蛋糕

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生酮-巧克力乳酪蛋糕

乳酪蛋糕成功要訣:
1.不要離開烤箱,水分越多就要烤越久,可以以3~40分鐘開始抓時間起跳,烤箱的上下位置也會影響烤的時間,所以如果能顧著看還是最保險
2.水分(優格/鮮奶油)越多口感越鬆軟,椰粉越多口感越扎實
3.冰過之後,蛋糕的水分會收斂一些,所以烤完的觸感應該是筷子戳下去,有塊狀感,筷子上略有沾黏的液體沒關係,那冰隔夜後,基本上就解決了

詳細作法:https://goo.gl/LgNvFT


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這裡是我實行生酮的一些小整理,希望能給需要的人一些幫助:)(提醒:生酮不是每個人都適合,請洽自己醫師諮詢)
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